Pinktober
Hoffnung trägt – jeden Tag im Pinktober
Dieser Monat erinnert uns daran, füreinander da zu sein, hinzusehen und an die Vorsorge zu denken. Eine kleine Pause – ein tiefer Atemzug – und der Mut, den nächsten Schritt zu gehen.
Der Song zum Pinktober
Spiel den Song ab, schließ die Augen – und nimm die Stärke mit.
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Rosa bei Nacht
Ein stiller Moment, getragen von Licht – hör rein und nimm die Wärme mit.
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Vorsorge rettet Leben
- Einmal im Monat: Selbstabtasten in ruhiger Umgebung.
- Regelmäßig zur Ärztin/zum Arzt: Früherkennung ab 30, Mammographie-Screening ab 50 (Richtlinien beachten).
- Kenne dein Normal: Veränderungen wie Knoten, Einziehungen oder Hautauffälligkeiten abklären lassen.
- Sprich darüber: Mut wird größer, wenn wir ihn teilen.